Врачи предостерегают россиянок от опасной диеты
По мнению медиков, модная в настоящее время диета 16/8 не принесет организму ничего, кроме вреда – речь идет о том, что человек 16 часов голодает, а в течение восьми часов ест все,
По мнению специалистов, такой режим питания может подойти разве что молодым и совершенно здоровым людям, а остальным — только навредит. Потому что все правила питания нарушены, голодный человек съест много, растягивая желудок. Те, кому нужно сбросить вес, не должны допускать подобного, есть нужно часто и небольшими порциями — об этом говорит гастроэнтеролог, кандидат меднаук Виталий Румянцев.
Врачи уверены, что принимать пищу нужно каждые три-четыре часа, тогда удастся не только похудеть, но и сохранить здоровье.
Последние новости
К вершинам мастерства
Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".
В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы
В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.
Важная работа
Об основных показателях состояния сферы субъектов малого и среднего предпринимательства за 2024 год сегодня на малом аппаратном совещании доложила начальник управления экономики и инвестиций Мария Матлюк.
Диалог с молодым поколением металлургов
Директор по персоналу Магнитогорского металлургического комбината Олег Парфилов встретился с представителями Союза молодых металлургов.