В морозы будьте осторожны

Уважаемые каслинцы!

В связи с приближающимися холодами обращаем ваше внимание на необходимость соблюдать осторожность в условиях низких температур.

Дети и пожилые люди больше всего подвержены переохлаждению. У людей старшего возраста в результате некоторых болезней терморегуляция может быть нарушена, а у детей эта функция организма еще несовершенна.

Чтобы избежать переохлаждения нужно одеваться многослойно – так легче сохранить тепло. Варежки предпочтительнее перчаток, в них пальцы согреваются друг об друга. Важно держать в тепле ноги. Используйте теплые стельки и шерстяные носки. Следует избегать контактов голой кожи с металлом. Стоит отказаться от металлических украшений – колец, серег. Кольца препятствуют нормальной циркуляции крови. Кроме того, металл быстро охлаждается и может «прилипнуть» к коже, вызвав травмы и болезненные ощущения.

Шансы переохладиться или получить обморожение велики и у тех, кто переутомлен и испытывает слабость, либо находится в нетрезвом состоянии. Алкогольное опьянение дает иллюзию тепла, но на самом деле вызывает большую его потерю. В таком состоянии человек может просто не заметить признаков переохлаждения и обморожения.

В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

В холодное время стоит помнить о правильном питании. Перед тем, как надолго отправляться на улицу, нужно как следует поесть. Для борьбы с холодом организму понадобится энергия.

Водителям, отправляясь в дальнюю дорогу, стоит проверить техническое состояние своих транспортных средств. При поломке автомобиля на трассе не стоит пытаться устранить неполадку на месте, это приведет к обморожению. Дождитесь попутной машины, попросите отвезти вас в ближайший населенный пункт.

В теплом помещении согрейте обмороженную часть тела, растерев сухой мягкой тканью, затем поместите ее в теплую воду и постепенно доведите температуру воды до 40-45 градусов. Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то вытрите руку (ногу) насухо, наденьте носки (перчатки) и, по возможности, обратитесь к хирургу.

Помните: легче не попадать в неприятные ситуации вовсе, нежели потом бороться с их последствиями.

Муниципальное учреждение «Гражданская защита Каслинского муниципального района»