Ученые из Челябинска развеяли мифы о психосоматике
Роман Кох Любое сильное эмоциональное переживание влияет на организм Стресс влияет на каждого человека индивидуально.
Роман Кох
Любое сильное эмоциональное переживание влияет на организм
Стресс влияет на каждого человека индивидуально. Фото Дмитрия Куткина
Любое сильное эмоциональное переживание отражается на физиологическом состоянии человека. Однако каждый реагирует на это по-своему. Как психология влияет на здоровье, разбираемся в материале «Вечерки» вместе с доцентом кафедры специальной и клинической психологии ЧелГУ Валерией Рагозинской.
Самые популярные мифы о психосоматике: «Все болезни от нервов» и «Причины всех болезней — биологические».
— Парадокс в том, что они противоположны лишь по своему содержанию, тогда как по сути отражают один и тот же дуалистический подход: «Тело и душа существуют отдельно». Такой подход давно утратил свою актуальность, хотя отголоски его, как видим, до сих пор встречаются, — отмечает Валерия Рагозинская. На самом деле сильные эмоции отражаются на физиологическом состоянии и наоборот.
— Хронические негативные эмоциональные состояния затрагивают не только психическую сферу, но и сказываются на соматических функциях. Длительное телесное страдание неизменно накладывает свой отпечаток на психику человека: настроение снижается, все чаще возникают тревожные мысли, круг интересов постепенно сужается и в конечном счете может ограничиваться лишь тем, что так или иначе связано с заболеванием и лечением, — рассказывает специалист. Чем больше «стажа» заболевания, тем сильнее могут заостряться негативные черты характера или даже вторичные психические расстройства. В здоровом состоянии человек без труда может их сдерживать. Но в каждом случае эмоции воздействуют на человека индивидуально.
— Не у каждого даже сильный стресс вызывает какие-либо ощутимые симптомы нездоровья и психологического неблагополучия. А те, у кого стресс все же вызывает какие-либо изменения в соматической сфере, могут страдать по-разному: у одних повышается давление, у других обостряется гастрит, у третьих полностью пропадает аппетит, а четвертые, напротив, жалуются на неконтролируемое переедание, — отмечает Валерия Рагозинская. Стресс, как правило, не единственный фактор заболевания. Часто он просто становится последней каплей.
— Отец психосоматической медицины Франц Александер говорил, что появление психосоматического заболевания — это результат драматической встречи трех факторов: соматического (конституциональная уязвимость какого-либо органа, «слабое место» в организме), личностного (затяжные внутриличностные конфликты, незрелость защитных механизмов психики) и ситуативного (сильное стрессовое потрясение), — объясняет специалист. В интернете распространены изображения организма человека с подписями, какое психологическое переживание отвечает за тот или иной недуг. Однако один и тот же вид страха может влиять на разные точки организма. Воспринимать боль в определенном органе, как прямую метафору, тоже не стоит.
— Не следует ожидать прямой телесной метафоры: «Если нарушено зрение, то это страх смотреть в будущее, а ноги болят от недостатка уверенности в себе». Не существует универсального рецепта. Внутренняя картина болезни у каждого человека индивидуальна, неповторима и отражает его и только его уникальный жизненный и телесный опыт, — уверена Валерия Рагозинская. Вообще не стоит забывать, что характер боли может быть не психосоматический. Вначале необходимо исключить все биологические факторы и пройти тщательное медобследование.
Критические последствия могут быть у депрессии подростков. Специалист из Челябинска рассказала, по каким признакам недуг можно определить и как помочь ребенку .
Подписывайтесь на телеграм-канал «Вечерки» , чтобы всегда быть в курсе событий Челябинска!
Любое сильное эмоциональное переживание отражается на физиологическом состоянии человека. Однако каждый реагирует на это по-своему. Как психология влияет на здоровье, разбираемся в материале «Вечерки» вместе с доцентом кафедры специальной и клинической психологии ЧелГУ Валерией Рагозинской.
Самые популярные мифы о психосоматике: «Все болезни от нервов» и «Причины всех болезней — биологические».
— Парадокс в том, что они противоположны лишь по своему содержанию, тогда как по сути отражают один и тот же дуалистический подход: «Тело и душа существуют отдельно». Такой подход давно утратил свою актуальность, хотя отголоски его, как видим, до сих пор встречаются, — отмечает Валерия Рагозинская. На самом деле сильные эмоции отражаются на физиологическом состоянии и наоборот.
— Хронические негативные эмоциональные состояния затрагивают не только психическую сферу, но и сказываются на соматических функциях. Длительное телесное страдание неизменно накладывает свой отпечаток на психику человека: настроение снижается, все чаще возникают тревожные мысли, круг интересов постепенно сужается и в конечном счете может ограничиваться лишь тем, что так или иначе связано с заболеванием и лечением, — рассказывает специалист. Чем больше «стажа» заболевания, тем сильнее могут заостряться негативные черты характера или даже вторичные психические расстройства. В здоровом состоянии человек без труда может их сдерживать. Но в каждом случае эмоции воздействуют на человека индивидуально.
— Не у каждого даже сильный стресс вызывает какие-либо ощутимые симптомы нездоровья и психологического неблагополучия. А те, у кого стресс все же вызывает какие-либо изменения в соматической сфере, могут страдать по-разному: у одних повышается давление, у других обостряется гастрит, у третьих полностью пропадает аппетит, а четвертые, напротив, жалуются на неконтролируемое переедание, — отмечает Валерия Рагозинская. Стресс, как правило, не единственный фактор заболевания. Часто он просто становится последней каплей.
— Отец психосоматической медицины Франц Александер говорил, что появление психосоматического заболевания — это результат драматической встречи трех факторов: соматического (конституциональная уязвимость какого-либо органа, «слабое место» в организме), личностного (затяжные внутриличностные конфликты, незрелость защитных механизмов психики) и ситуативного (сильное стрессовое потрясение), — объясняет специалист. В интернете распространены изображения организма человека с подписями, какое психологическое переживание отвечает за тот или иной недуг. Однако один и тот же вид страха может влиять на разные точки организма. Воспринимать боль в определенном органе, как прямую метафору, тоже не стоит.
— Не следует ожидать прямой телесной метафоры: «Если нарушено зрение, то это страх смотреть в будущее, а ноги болят от недостатка уверенности в себе». Не существует универсального рецепта. Внутренняя картина болезни у каждого человека индивидуальна, неповторима и отражает его и только его уникальный жизненный и телесный опыт, — уверена Валерия Рагозинская. Вообще не стоит забывать, что характер боли может быть не психосоматический. Вначале необходимо исключить все биологические факторы и пройти тщательное медобследование.
Критические последствия могут быть у депрессии подростков. Специалист из Челябинска рассказала, по каким признакам недуг можно определить и как помочь ребенку .
Подписывайтесь на телеграм-канал «Вечерки» , чтобы всегда быть в курсе событий Челябинска!
Последние новости
Трагический инцидент в Магнитогорске: трамвай сбил пешехода
Пожилой женщине ампутировали обе ноги после ДТП.
Набор водителей трамваев в Маггортранс
Муниципальное предприятие предлагает обучение и гарантированное трудоустройство.
Теплые встречи в день недоношенных детей
Каждый год родители благодарят врачей за спасение своих малышей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Прокопьевске, охватывающие все важные события в городе