Российских школьников посоветовали кормить пять-шесть раз в день
Главным диетологом столичного департамента здравоохранения Татьяной Брежневой было рассказано о главных правилах пищевого поведения учеников начальных классов – питаться не менее пяти-шести раз в день с перерывом в четыр
По словам врача, дети должны обязательно завтракать дома злаковой кашей или омлетом, мясные или рыбные блюда лучше есть позже, но в первой половине дня. Насыщенная белками пища переваривается медленнее, стимулируя нервную систему. За час до сна полезны кисломолочные напитки.
Диетолог обратила внимание и на что, что дети должны соблюдать главные правила гигиены питания — знать, что перед едой моют руки, так же, как и фрукты и овощи.
Последние новости
Бесплатные путевки для детей в Челябинской области
Более 7300 детей прошли оздоровление благодаря государственной программе.
Социальные пособия для нетрудоспособных в Челябинской области
Челябинское отделение Социального фонда выплатило более 11,4 миллиарда рублей на пособия.
Новые инициативы по улучшению качества воздуха в городах России
Власти принимают меры для борьбы с загрязнением и его последствиями.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией