Российских школьников посоветовали кормить пять-шесть раз в день
Главным диетологом столичного департамента здравоохранения Татьяной Брежневой было рассказано о главных правилах пищевого поведения учеников начальных классов – питаться не менее пяти-шести раз в день с перерывом в четыр
По словам врача, дети должны обязательно завтракать дома злаковой кашей или омлетом, мясные или рыбные блюда лучше есть позже, но в первой половине дня. Насыщенная белками пища переваривается медленнее, стимулируя нервную систему. За час до сна полезны кисломолочные напитки.
Диетолог обратила внимание и на что, что дети должны соблюдать главные правила гигиены питания — знать, что перед едой моют руки, так же, как и фрукты и овощи.
Последние новости
Инфракрасные обогреватели: как работают, для каких помещений подходят
Современное тепло без лишних затрат: разбираемся в плюсах инфракрасного отопления
К вершинам мастерства
Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".
В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы
В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они