Россиянам рассказали, как укрепить иммунитет осенью
Главным внештатным диетологом Виктором Тутельяном было рассказано, какие продукты лучше всего употреблять в осенние месяцы, чтобы укрепить иммунитет и избежать сезонных простудных заболеваний Жителям России рассказали,
По мнению диетолога Виктора Тутельяна, осенью лучше употреблять свежие овощи и фрукты, которые еще не исчезли после окончания летнего сезона, а вот консервированные и замороженные лучше оставить для зимы.
Кроме того, врач напомнил о необходимости спортивных занятий и о том, что не нужно много есть. Тутельян считает «безобразием» тот факт, что 60% россиян имеют лишний вес и ожирение.
Кроме того, осенью не стоит забывать о необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы.
Последние новости
Круглый стол по противодействию экстремизму в молодежной среде
Обсуждение важной темы в Копейске
Посещение Копейска: Глава города оценила работы в Вахрушево
Глава Копейска провела инспекцию текущих проектных работ в поселке.
Празднование Дня матери в детской библиотеке № 8
Маленькие читатели создают подарки для своих мам.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией