Россиянам подсказывают, как избавиться от большого живота

Жителям нашей страны, недовольным своим весом в общем и большим животом в частности, медики сообщили, какие продукты способствуют расщеплению вредного висцерального жира Жителям России подсказывают,

Тем, кто не желает относиться к категории обладателей большого живота, медики советуют обратить внимание на горошек, запеченный картофель, семена тыквы, яйца. А также спаржу, авокадо и цветную капусту.

Все эти продукты содержат калий и пребиотики, белок и цинк — одновременно помогают быстрее ощутить себя сытыми, плюс повышают иммунитет, что очень важно в процессе избавления от лишнего веса.

Но при этом врачи напоминают — в борьбе за тонкую талию одних правильных продуктов мало, нужно обеспечить организм физическими нагрузками и вести здоровый образ жизни.

Источник

Предложить новость