Перловка поможет россиянам сохранить тонкую талию
Цельнозерновые крупы позволят существенно снизить риск развития диабета второго типа, заболеваний сердца и сосудов,
По мнению экспертов, нормальный обмен веществ нуждается в гормоне GLP-1, выработке которого способствуют не только лекарственные препараты, но и привычные каши, особенно перловая и ячневая, так как нормализуют содержание глюкозы в крови.
Плюс в ячмене содержится много фосфора, необходимого также и для усвоения кальция и нормальной работы мозга.
Стоит также напомнить об исследовании немецких ученых — они выявили, что люди высокого роста реже болеют диабетом. Десяток «лишних» сантиметров снижают риск развития заболевания у женщин на 33%, а у мужчин — на 41%.
Последние новости
К вершинам мастерства
Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".
В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы
В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.
Важная работа
Об основных показателях состояния сферы субъектов малого и среднего предпринимательства за 2024 год сегодня на малом аппаратном совещании доложила начальник управления экономики и инвестиций Мария Матлюк.
Диалог с молодым поколением металлургов
Директор по персоналу Магнитогорского металлургического комбината Олег Парфилов встретился с представителями Союза молодых металлургов.