Медики выяснили, отчего толстеют россияне
Главным внештатным специалистом-терапевтом российского Минздрава Оксаной Драпкиной были названы главные ошибки жителей нашей страны, приводящие все большее количество взрослых и детей к лишнему весу Медики выяснили,
По сведениям Драпкиной, главная ошибка состоит в том, что взрослые и дети много едят и мало двигаются. Тогда как уговоры «ложечку за маму», чтобы ребенок съел как можно больше, излишни и вредны. К пище следует относиться разумно, а к рекламе — критически.
Как уточнила Оксана Драпкина, рацион должен быть богат клетчаткой и микроэлементами, в пище детей должны преобладать овощи, зелень и фрукты, отказ от углеводов — неправильная идея. Кашу и хлеб с отрубями есть также нужно.
Плюс стоит обратить внимание и на то, что принимать пищу нужно без спешки, и не лишать себя достаточного количества сна.
Последние новости
Благоустройство Тракторозаводского района: Совещание с депутатами
Обсуждение инициатив по улучшению городской инфраструктуры.
Всероссийский фестиваль художественного творчества в Уральских зорях
Творчество и культура объединяют народы России на пятом фестивале.
Необходимость справедливости: расследование трагической гибели ребёнка в Челябинске
Проблемы в медицинской системе и недостаточная ответственность приводят к общественному возмущению.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований