Как улучшить работу печени?
Печень играет ключевую роль в жизненно важных процессах организма, включая обмен веществ, фильтрацию крови, пищеварения и очищения от токсинов.
Печень играет ключевую роль в жизненно важных процессах организма, включая обмен веществ, фильтрацию крови, пищеварения и очищения от токсинов.
Нутрициолог поделилась с порталом « Саратов 24 » советами по улучшению работы этого органа.
Первостепенное значение имеет здоровое питание, богатое ненасыщенными жирами, клетчаткой, овощами и фруктами. Уменьшение потребления сахара и простых углеводов, а также ограничение потребления алкоголя, помогут снизить риск развития заболеваний печени.
Регулярные физические упражнения также оказывают положительное воздействие на печень, способствуя нормализации веса, улучшению кровообращения и ускорению метаболизма.
Дарья НикитенкоПоследние новости
Как получить налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги?
Федеральная налоговая служба разъясняет, как можно получить социальный налоговый вычет по расходам на оплату физкультурно-оздоровительных услуг.
Алексей Текслер во главе делегации Челябинской области работает в Харбине
В рамках государственного визита президента России Владимира Путина в КНР проходит международная деловая выставка « Российско-китайское ЭКСПО ».
Текслер: Челябинская область готова усиливать сотрудничество с Китаем
Бизнес-форум для южноуральских и китайских предпринимателей будет возрожден и после четырехлетнего перерыва состоится в Челябинске.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить