Как правильно есть хурму?

Чтобы употребление полезной ягоды, стимулирующей иммунитет, пошло действительно на благо, стоит знать о хурме некоторые нюансы.


С чем полезную ягоду лучше не совмещать, рассказали специалисты.

Чтобы употребление полезной ягоды, стимулирующей иммунитет, пошло действительно на благо, стоит знать о хурме некоторые нюансы.

Например, то, что она очень капризна и в  сочетании с определенными продуктами может привести к неожиданным последствиям, поэтому в идеале хурму вообще лучше использовать как перекус.

Так, не стоит есть ягоду одновременно с употреблением холодной воды или молока.

— Можно спровоцировать таким образом диспепсию — сбои в работе желудка, проблемы с пищеварением и болевой синдром, — говорят гастроэнтерологи.

В ягоде много пищевых волокон, и поэтому к ней не стоит добавлять прочие ягоды, фрукты и орехи. Дело в том, пишет 1obl.ru, что кишечнику будет крайне сложно справиться со всей полученной клетчаткой. По той же причине людям с болезнями кишечника вообще нужно ограничиваться маленькими порциями, пациентам же с сахарным диабетом употреблять хурму не стоит — в ней есть легкоусвояемые сахара.

Светлана Воронина

Последние новости

К вершинам мастерства

Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".

В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы

В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.

Важная работа

Об основных показателях состояния сферы субъектов малого и среднего предпринимательства за 2024 год сегодня на малом аппаратном совещании доложила начальник управления экономики и инвестиций Мария Матлюк.

Диалог с молодым поколением металлургов

Директор по персоналу Магнитогорского металлургического комбината Олег Парфилов встретился с представителями Союза молодых металлургов.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кисловодске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *