Как избежать похмелья 1 января?

Врач-телеведущая Елена Малышева дала рекомендации о том, как встретить Новый год без похмелья.

Похмелье. Фото из открытых источников

Важной составляющей в этом вопросе является сытость. Перед тем, как выпить алкоголь, необходимо сытно поесть. По мнению Малышевой, алкоголь в этом случае медленнее усваивается, что позволяет продлить наступление опьянения.

Также во время застолья необходимо пить больше воды и выбирать алкогольные напитки, которые имеют прозрачный цвет. Стоит отметить, что чем насыщеннее цвет любого напитка, тем больше вероятности, что в его составе имеется большое количество красителей. А это негативно может сказаться на здоровье.

По советам врача после торжества также необходимо пить больше воды и кофе. При головных болях лучше всего выпить ибупрофен, а привычный для многих парацетамол и аспирин лучше исключить, так как они негативно влияют на печень и желудок.

В случае отравления в новогодние праздники, можно прибегнуть к нехитрому способу самоизлечения. О нем поведала ранее врач-нарколог Юлия Шевцова .

Алла Ковалева

Источник

Предложить новость