Эксперты Минздрава рассчитали безопасную ежедневную дозу алкоголя
Эксперты Минздрава рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать без сильного риска для здоровья: для женщин это 200 миллилитров вина, для мужчин – около 900 миллилитров пива,
Эксперты Минздрава рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать без сильного риска для здоровья: для женщин это 200 миллилитров вина, для мужчин – около 900 миллилитров пива, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
То есть речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и трех стандартных порциях для мужчин.
Как уточняет РИА Новости , стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например вина и пива, будет различным. Так, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.
Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, указывают эксперты.
Также в рекомендациях подчеркивается, что существуют ситуации, когда любое употребление алкоголя нежелательно: например, если нужно будет сесть за руль или во время беременности.
Последние новости
К вершинам мастерства
Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".
В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы
В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.
Важная работа
Об основных показателях состояния сферы субъектов малого и среднего предпринимательства за 2024 год сегодня на малом аппаратном совещании доложила начальник управления экономики и инвестиций Мария Матлюк.
Диалог с молодым поколением металлургов
Директор по персоналу Магнитогорского металлургического комбината Олег Парфилов встретился с представителями Союза молодых металлургов.