Челябинский доктор предупредил о нетипичном и опасном ОРВИ

Об этом напомнил замглавного врача городской больницы №1 Максим Угнивенко.

Уберечься от него можно, выполняя несложные рекомендации.

Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск)

Об этом напомнил замглавного врача городской больницы №1 Максим Угнивенко. «В этом году ОРВИ очень уж нетипичное. И опасное», - отмечает доктор.

Но в целом здоровый организм легко может справиться с этой угрозой. «Высыпайтесь. Тот, кто спит менее семи часов в сутки, заболевает почти в три раза чаще», - предупреждает врач. Нельзя садиться на диеты, важно употреблять достаточно животного белка. Не стоит грустить и расстраиваться, а также перетруждаться – все это снижает иммунитет. Закаляться стоить в меру, чтобы не устраивать стресс для организма.

- Используйте дезинфицирующие салфетки или гель, чаще мойте руки. Тот, кто 5 раз на дню протирает руки или моет их, меньше кашляет, чихает, болеет. Рассасывайте леденцы. От конфет выделяется слюна, она увлажняет слизистую горла, а это дополнительная защита от инфекции. Поддержите иммунитет приёмом иммуномодуляторов с естественными, природными компонентами. В сезон простуд это не повредит, - советует врач.

Автор: Анна Соколова

Последние новости

Благоустройство Тракторозаводского района: Совещание с депутатами

Обсуждение инициатив по улучшению городской инфраструктуры.

Всероссийский фестиваль художественного творчества в Уральских зорях

Творчество и культура объединяют народы России на пятом фестивале.

Необходимость справедливости: расследование трагической гибели ребёнка в Челябинске

Проблемы в медицинской системе и недостаточная ответственность приводят к общественному возмущению.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Новочебоксарске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *