Австралийские ученые уверены – молоко и кофе помогут избежать онкологии
Исследование, проведенное учеными Австралии, показало, что в 35% случаев к онкологическим заболеваниям приводит неправильное питание и курение.
По мнению ученых, корректировка ежедневного рациона питания способна снизить риск возникновения онкологических заболеваний — необходимо уменьшить потребление жирного и обработанного мяса до ста граммов ежедневно.
Кроме того, молоко, кофе и жирная рыба также положительно повлияют на здоровье. Плюс стоит на забывать про клетчатку — ежедневная норма сложных углеводов составляет около 30 граммов, а больше всего пищевых волокон содержат пшеничные отруби.
Последние новости
Инфракрасные обогреватели: как работают, для каких помещений подходят
Современное тепло без лишних затрат: разбираемся в плюсах инфракрасного отопления
К вершинам мастерства
Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".
В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы
В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев