Ветераны Златоуста присоединились к движению ГТО
В выполнении нормативов ГТО приняли участие ветераны в возрасте от 60 до 82 лет.
В выполнении нормативов ГТО приняли участие ветераны в возрасте от 60 до 82 лет. Несмотря на зрелый возраст они с большим интересом и энтузиазмом сдали все тесты (испытания). Они выполнили четыре норматива: отжимание о гимнастическую скамью, пресс, гибкость и скандинавская ходьба на 3 км (или смешанное передвижение на 2 км).
Напомним, что в комплексе «Готов к труду и обороне» разработаны нормативы для людей с разными возрастными категориями. Всего таких ступеней 9. Приступать к сдаче тестов (испытаний) нормативов комплекса можно с 6 лет (I ступень). Людям пожилого возраста предусмотрены нормативы IX ступени комплекса (от 70 лет и старше)
Последние новости
Инфракрасные обогреватели: как работают, для каких помещений подходят
Современное тепло без лишних затрат: разбираемся в плюсах инфракрасного отопления
К вершинам мастерства
Сменили классные кабинеты на сцену. В детской школе искусств № 1 состоялся традиционный конкурс для педагогов "К вершинам мастерства".
В магнитогорской библиотеке завивали мозги с помощью литературы
В Библиотеке мира (библиотеке-филиале № 2 «Объединения городских библиотек» г.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев