Шаги к активному долголетию
В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка,
В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка, с отдыхающими в отделении, продолжаются занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе. Цель ходьбы: увеличение продолжительности периода активного долголетия.
Под руководством инструктора по лечебной физкультуре отдыхающие выполнили небольшую разминку, состоящую из нескольких упражнений, а затем приступили к скандинавской ходьбе.
Ходьба является наиболее подходящей формой физической деятельности для людей пожилого возраста в силу своей доступности, функциональности, безопасности и оказывает общеукрепляющее действие на организм.
«Летняя, солнечная погода располагает к прогулкам на свежем воздухе со скандинавскими палками, и мы наслаждаемся с общением с природой и заряжаемся энергией и позитивом на целый день» , - отметила отдыхающая в отделении Зоя Горбик .
«Данный вид оздоровительной физической культуры развивает основные физические качества и двигательные способности, а также оказывает положительное влияние на адаптационные возможности функциональных систем организма» , - комментирует инструктор по лечебной физкультуре комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка Ирина Терещук .
Последние новости
Златоустовский суд: важные изменения для граждан
Судебные процедуры становятся более доступными для жителей Златоуста.
Обсуждение бюджета на 2025 год в комитете по экономической политике
Важные параметры бюджетных расходов были представлены на заседании.
Несчастный случай с ребенком в Челябинске: прокурорская проверка
Прокуратура проверяет обстоятельства травмы несовершеннолетнего в результате прорыва теплотрассы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Северске, охватывающие все важные события в городе