Метеочувствительным приготовиться: расписание магнитных бурь в августе
По информации лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук,
Рассказываем, чем чреваты геомагнитные возмущения и как помочь себе.
По информации лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук, метеочувствительных людей ждёт серьёзное испытание в середине августа. Магнитная буря произойдет 17 августа .
Помимо этого значительные колебания геомагнитного поля, в соответствии с прогнозами специалистов, ожидают нас 31 июля , а также 3, 18 и 19 августа .
Чем чреваты геомагнитные возмущения
Даже слабое геомагнитное возбуждение может оказать существенное влияние на работу кровеносной системы, сердца и других органов человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови, что влечет за собой изменение работы всего организма.
Наше тело не успевает адаптироваться к подобным изменениям, что ведёт к ухудшению самочувствия людей из групп риска: пожилых, имеющих хронические заболевания, лиц с ослабленным иммунитетом.
Перепады кровяного давления могут привести к сильной головной боли и затруднению дыхания.
Рекомендации метеочувствительным
Люди из групп риска могут помочь себе в неблагоприятные дни. Для этого необходимо:
Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи; Приготовить необходимые лекарства, назначенные врачом; Следить за сном — полноценный сон должен длиться не менее 7-8 часов в день; Побольше отдыхать и находиться на свежем воздухе; Отгородиться от стрессов и не принимать в этот день важных решений.Метеочувствительным людям рекомендуется заранее отслеживать неблагоприятные дни.
Мария МуравскаяПоследние новости
Открытие нового детского центра в Копейске
В Копейском городском округе открылся центр дополнительного образования для детей.
Здоровье через игру: Как дети изучают правильное питание
Юные читатели библиотеки № 7 погружаются в мир витаминов и здоровья.
День грамотеев в детской библиотеке
Первоклассники отпраздновали важное событие, посвященное чтению и литературе.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис